centri fitness

MATRIX LABORATORI IN TOUR 2013

Matrix porta i più importanti “trend setter” italiani ad interagire con gli operatori del settore. Abbiamo deciso di investire sulla cultura di impresa senza preclusioni e senza vincoli. Se avete voglia di crescere con noi condividendo le esperienze non potete perdere l’occasione. 10 tappe imperdibili in giro per l’Italia, 30 posti gratuiti a disposizione per […]

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circuito fitness matrix fiera rimini 2012

Allenamento fitness a circuito

Tra tutte le proposte di allenamento che si alternano nell’offerta dei centri fitness, quella a circuito e’ sicuramente una delle più’ efficaci e complete. La validità’  di tale metodologia e’ da ricercarsi nell’alternanza di stimoli allenanti che si susseguono con esercizi di tonificazione,da svolgersi con le attrezzature isotoniche, e fasi più propriamente aerobiche utilizzando gli

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